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シャキシャキ!えのきとほうれん草、もやしの中華和え
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シャキシャキ!えのきとほうれん草、もやしの中華和え

シャキシャキ!えのきとほうれん草、もやしの中華和え レンジでできる、ピリッと美味しい簡単中華和え♪ シャキシャキと食べ応えもあり、お気に入りのレシピです^^

材料 (4人分)

  • ほうれん草
    1/2袋
  • えのき
    1袋
  • もやし
    1袋
  • A豆板醤
    小さじ1/2
  • Aしょうゆ
    大さじ1
  • Aごま油
    小さじ2
  • A鶏がらスープの素
    小さじ1/2
  • Aすり白ごま
    小さじ2
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ほうれん草はよく洗い、3センチ幅に切る。えのきは軽くほぐす。
  • 耐熱容器にほうれん草、えのき、もやしを入れ、ふんわりラップをし、レンジ600W2分加熱し、取り出す。全体をひっくり返してラップをし、さらに1分加熱する。
  • 粗熱がとれたら、しっかり水気を絞り、Aをいれ全体を和える。
  • 皿に盛る。

投稿者からのコメント

レンジで加熱し、取り出してから1分程ラップを外さずに置いて、加熱むらをなくします! そのあとラップを外して、粗熱を取ってください^^
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※みやすさのために書式を一部改変しています。

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