糖質1人当たり：2.0
【豆腐の黒ごまアイス】
豆腐でとってもヘルシー♪
お好みの硬さでお召し上がりください！
糖質制限されてない方は黒蜜やきな粉をかけても美味しいです♪
126kcal(1人当り)
材料 （4人分）
絹ごし豆腐
300g
すりごま(黒ごま)
20g
ラカントS
30g
生クリーム
50㏄
料理を安全に楽しむための注意事項手順
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1.豆腐はしっかり水切りをしておく。（水切り後は約200g）生クリームはラカントSが溶けやすいように常温に戻しておく。
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2.材料すべてを容器にれ40回程ぶんぶんする。
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3.保存容器に入れ、冷凍庫で3時間程冷やす。
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4.1時間おきにスプーンでかき混ぜ、お好みの硬さになったら完成。
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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