.41kcal(1個当たり)
【きなこいも】
ほっこリ心が落ち着く優しいおやつです♪
きなこが余ったときなどにもおススメです！
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【材料】7個分
さつまいも 100g
蜂蜜 35g
きなこ(ぶんぶん用) 5g
きなこ(仕上げ用) 適量
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【手順】
1.さつまいもは2cm角に切り耐熱皿に入れラップをし500wのレンジで3分加熱する。
2.1に蜂蜜をいれ10回程ぶんぶんする。
3.2にきなこ(ぶんぶん用）をいれ更に15回程ぶんぶんする。
※容器の側面につく場合はへら等で落としてください。
4.2を食べやすい大きさに丸めて仕上げ用きなこをまぶして完成。
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