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レンジで簡単♪小松菜のツナ和え

レンジで簡単♪小松菜のツナ和え

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材料

(4人分)
  • 小松菜
    1束
  • ツナ缶(オイル漬け)
    1缶
  • 顆粒だし
    4g

手順

  • 洗った小松菜はラップに包み、600wのレンジで4分加熱する。加熱したら流水に取り、固く絞る。
  • 1を2cmくらいに切ったらボールに入れ、汁気を切ったツナ缶と顆粒だしを入れ、よく和える。

投稿者からのコメント

レンジで加熱した小松菜をツナ缶で和えました。つくりおきにも、お弁当の隙間おかずにも! ■コツ・ポイント レンジの機種によって加熱時間が変わってくるので、調整して下さい。 ■このレシピの生い立ち お弁当に作りました。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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