豆腐の中華風煮込み

【豆腐の中華風煮込み】 . こんばんは。 本日は 「豆腐の中華風煮込み」をご紹介致します! 夏に向けてダイエット中!でも美味しいお酒やおつまみは我慢したくない!なんて人におすすめのやせつまみ😊✨ グルラボなら豆腐と調味料を入れて、たった3分加熱するだけでできちゃいますよ! やせつまみで美味しくヘルシーに、おうち飲みを楽しんじゃいましょう🍺🍷 試してみたい!と思った人は😋のコメントで教えてください♪ 後日検索する際は「#グルラボ副菜」「#グルラボおつまみ」「#グルラボ豆腐の中華風煮込み」で検索してください😊 . ------------------------------- 【豆腐の中華風煮込み】 ■材料 (2人分) ・木綿豆腐…1丁 ●A |・オイスターソース…大さじ1 |・醤油…小さじ2 |・みりん…小さじ1 ・ごま油…小さじ1 ・いりごま…お好み ・小口ネギ…お好み ■作り方 ①豆腐はキッチンペーパーで包み、表面の水気を抑える。 ②大容器にAを入れよく混ぜる。約1cm幅に切った豆腐を入れて絡め、フタをして電子レンジ600Wで3分加熱する。 ③ごま油、お好みでいりごまや小口ねぎをかける。 ■調理時間:約5分 ------------------------------- . クックパッドにもレシピを公開しています! ぜひチェックしてみてください🔗💁‍♀️ . 皆様もタグ付けしてぜひグルラボレシピをご紹介ください😊 #グルラボ #gourlab #グルラボレシピ #グルラバー #グルラヴァー #グルラボ好きと繋がりたい #おうちごはん #簡単レシピ #時短レシピ #本格レシピ #おつまみ #副菜 #やせつまみ #やせおか #ヘルシーメニュー #ダイエット #ダイエットメニュー #クッキングラム #時短 #簡単 #本格的 #instafood #cookingram