こんなに簡単でこんなに美味しい♡
こんにちはみーです☻
今回のレシピは
5分で簡単！和えるだけ♪
ツナトマトサラダ
です♪
年中手に入るトマトとツナを使った
簡単サラダのご紹介です♪
洋食にぴったりのおしゃれなサラダです◎
オリーブオイル＆にんにくの風味で
ぱくぱく止まらないよ〜🤤
パスタやスープにリメイクするのもおすすめ♪
中でもおすすめはチーズをかけて
こんがり焼く焼きトマト🥰
たまら〜ん！！
素材が美味しければその分美味しく仕上がるので
赤〜く熟したトマトちゃんを見つけたら
是非作って見てほしいです(*^^*)
ツナ缶をオイルサーディン（塩気が強いので少量）
に替えても美味しいですよ◎
材料 （2人分）
トマト
250g
ツナ缶
1缶
パセリ
少々
A.オリーブオイル
大さじ1／2
A.砂糖
小さじ1
A.レモン汁（なければ酢）
小さじ1
A.塩
小さじ1／4
A.にんにくすりおろし
少々
料理を安全に楽しむための注意事項手順
-
①トマトは大きめの乱切りにする
-
②ボウルにAの調味料を量り入れ、ツナ（油ごと）を加えて混ぜ合わせる
-
③②にトマト、パセリを加え全体が均一になるまで和える
投稿者からのコメント
▷POINT
・出来立ても美味しいですが、一晩寝かせた方が味がなじんで美味しいです◎
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管理栄養士miiがつくる
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おうちで手づくりのからだに
やさしいごはん*°
miiのレシピは家族みんなで食べれる
比較的優しい味付けです☻
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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