材料(作りやすい分量 20〜30枚)
おから♥きなこ♥ごま♥ボウルいらずで簡単♪体に優しい食材&甘さ控えめでお子様のおやつ、ダイエット、妊婦さんにも♪
材料
生おから
50グラム
小麦粉
25グラム
きなこ
25グラム
卵
1/2個
砂糖
大さじ3
バター
大さじ1
黒ごま
大さじ1
白ごま
大さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
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ビニール袋をはかりにセットし、卵、バター以外の材料を目盛りをみながら投入していく。均等になるまで軽く振り混ぜる。
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卵、バターを入れ、袋の上から揉み揉み。オーブンは180度に余熱しておきます。
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4〜5mm弱の厚さにめん棒で伸ばし好きな形に成形。ラップやクッキングシートに挟むと楽です。オーブンで15分ほど焼く
投稿者からのコメント
■コツ・ポイント
なるべく薄く伸ばしたほうがカリッとして美味しいです(*・∀-)b厚いとしっとり食感になります。甘さ控えめなので、お好みで砂糖を足してください。焼き時間は様子をみながら調節してください。
■このレシピの生い立ち
妊娠中に気兼ねなく食べられるおやつを作りたくて、家にあった余り物で作ってみました。
※みやすさのために書式を一部改変しています。