粉チーズとヨーグルトで作るシーザー風ドレッシングが決め手。ベーコンや卵のコク、彩り豊かな野菜で食卓が華やぐサラダです。
■材料(2人分〔15分〕)
きゅうり 1/2本
ミニトマト 6個
紫玉ねぎ 1/4個
パプリカ(赤) 1/4個
フリルレタス 5枚
ベーコン(ブロック) 50g
ゆで卵 1個
【A】
粉チーズ 大さじ2
プレーンヨーグルト 大さじ2
マヨネーズ 大さじ1と1/2
オリーブ油 大さじ1
レモン果汁 小さじ2
にんにく(すりおろし) 小さじ1/2
塩 少々
粗びき黒こしょう 少々
■工程
<1> きゅうりは縦半分に切って斜め切りにし、ミニトマトは半分に切る。紫玉ねぎは薄切りにして水にさらし、水気を切る。パプリカは細切りにする。
<2> ベーコンは短冊切りにし、フライパンでカリカリに焼く。ゆで卵はフォークで大きく崩す。
<3> 【A】を混ぜ合わせる。
<4> 器に食べやすい大きさにちぎったフリルレタスを敷き、<1>、<2>の具材を盛る。<3>を回しかける。
■コツ・ポイント
紫玉ねぎは水にさらして辛みを和らげると食べやすくなります。
ベーコンはしっかりカリカリに焼いて香ばしさをプラス◎
ドレッシングは食べる直前にかけると、野菜のシャキシャキ感を楽しめます。