中華風レンコンのきんぴら

れんこんやにんじんを使った人気の副菜レシピです。 ■調理時間 25分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 112kcal ・たんぱく質 3.9g ・塩分 1.2g ・野菜摂取量 87g ■材料（4人分） ・れんこん 1節 ・にんじん 2/3本（100g） ・ごぼう 1/3本 ・丸天 1枚 [A]「味の素KK中華あじ」 小さじ2 [A]水 大さじ3 [A]「Cook Do」甜麺醤 小さじ2・1/2（12.5g） [A]「Cook Do」熟成豆板醤 小さじ1/2（2.5g） ・いり白ごま 大さじ1 ・「AJINOMOTO 濃口ごま油」 小さじ2 ＊ 「Cook Do」熟成豆板醤 小さじ１は、チューブで８ｃｍ（約５ｇ）です。