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超簡単、痩せる、のに美味すぎ鯖缶
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超簡単、痩せる、のに美味すぎ鯖缶

超簡単でめちゃくちゃ美味しいのでぜひ試して欲しい♪ ご飯やオートミールにかけても美味しいですー! 時間のない朝ご飯とかにもおすすめ😆 ぼくは最近時間がないことが多いのでこればっかり食べてます笑 栄養バランスは投稿に載せてます☆

材料 (1人分)

  • 鯖水煮缶
    1缶
  • 長ネギ
    30g
  • レモン汁
    小さじ2
  • 小さじ1/3
  • ブラックペッパー
    適量
  • オリーブオイル
    小さじ2
料理を安全に楽しむための注意事項

投稿者からのコメント

なんでもお気軽に話しかけてくださいー! 【 @tsubasa_kyoduka 】
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※みやすさのために書式を一部改変しています。

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