むき海老とゆで卵の旨ネギマヨ和え

むき海老とゆで卵の旨ネギマヨ和え ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ プリプリむき海老と、ゆで卵で、やみつき😍❤️ ⁡ 簡単おつまみです👍✨✨ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 薬膳効果 ☆海老...滋養強壮、めまいやふらつきに、足腰の冷えに ⁡ ☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に ⁡ ☆ネギ...発汗作用、風邪予防、風邪の初期症状に、冷え性に、胃腸の働きを整える ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ （調理時間：10分) ------------------- 【材料4人分】(２人分の分量は写真２枚目をご覧ください💁‍♀️) ------------------- むき海老:300g ⁡ ゆで卵:4個 ⁡ 長ねぎ:1/2～3/2本・50g ⁡ (A)マヨネーズ:大さじ2強～3 ⁡ (A)砂糖・レモン汁:各小さじ2 ⁡ (A)にんにくチューブ・鶏がらスープの素:小さじ1 ⁡ 塩・こしょう:足りない場合少々 ⁡ 白いりごま・粗びき黒こしょう:お好みで ------------------- ------------------- 【下準備】長ねぎは粗みじん切りにする。 ⁡ むき海老は背ワタのあるものは取り、流水で洗ってから酒をまぶしておく。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 【1】鍋にお湯を沸かし、むき海老を入れ、色が変わって来たらザルにあげて粗熱を取りキッチンペーパーで押さえて水気を拭く。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 【2】【A】をボウルに入れて混ぜ、ゆで卵も加えてスプーンやフォークで軽く潰し、むき海老、長ねぎも加えて和えたら味をみて、足りない場合は塩・こしょうで調えて出来上がり！ 器に盛り、お好みで白いりごま・粗びき黒こしょうを振る。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ポイント レモン汁は市販のレモン果汁で大丈夫です🙆‍♀️ ⁡ 冷凍むき海老の場合は解凍後にキッチンペーパーで水気を拭いた後の重さになります💁‍♀️ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ レシピサイトNadiaさんからもごらんください(๑•᎑•๑)♬ https://oceans-nadia.com/user/45109/recipe/423912 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 著書『4児ママ・松山さんの薬膳効果つき やみつき節約めし』🍳 ⁡ 主婦と生活社さんから発売されました📖 ⁡ ⁡ Amazon https://www.amazon.co.jp/dp/4391155567/ ⁡ 楽天ブックス https://books.rakuten.co.jp/rb/16605719/ ⁡ ハイライト《レシピ本》からもどうぞ🙇‍♀️ ⁡ 買うかどうか迷われている方の参考のために、Amazonや楽天ブックスのレビューを書いていただけたら幸いです🙇‍♀️ ⁡ お近くの書店に買いに行かれて無かった場合、下記を見せて問い合わせていただけると嬉しいです🙇‍♀️ ⁡ ⁡ 『4児ママ・松山さんの薬膳効果つき やみつき節約めし』 主婦と生活社 ISBN978-4-391-15556-3 ⁡ ⁡ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ⁡ #ネクストフーディスト #Nadia #NadiaArtist #Nadiaレシピ #フーディーテーブル #レシピ #やみつきレシピ #簡単レシピ #節約レシピ #時短レシピ #今日もハナマルごはん #おうちごはんlover #おうちごはん革命 #やみつき節約めし #主婦と生活社 　 ⁡ ⁡