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夏野菜とオリーブのオイル煮

夏野菜とオリーブのオイル煮

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材料

(2~3人分)
  • ズッキーニ
    大1本、または小2本(約450g)
  • パプリカ(赤かオレンジ)
    1個
  • 玉ねぎ(1cm角に切る)
    小1個
  • 黒オリーブ
    15粒
  • オリーブオイル
    大2
  • 白ワイン(料理酒でも)
    大3
  • バルサミコ酢
    大1
  • 月桂樹の葉
    2枚
  • 塩・ブラックペッパー
    少々

手順

  • ズッキーニに大きな種が出来ていたらスプーンでくり抜いて除き、厚さ1・5cmのチャンクにカットする。
  • パプリカも適当に食べやすく切る。厚手の鍋にオイルを入れて玉ねぎが透き通るまで炒める。
  • ズッキーニとパプリカも加えてオイルを絡めるように軽く炒める。黒オリーブを加える。
  • 白ワインを振って蓋をして弱めの火でことこと約25分。満遍なく煮えるように何度か全体を混ぜる。
  • ズッキーニがとろっと柔らかくなったら、仕上げにバルサミコ酢を加えて塩・ブラックペッパーで味を調える。
  • 出来立ての温かいのもいいですが、粗熱を取ってから冷たく冷やしてもおいしいです。
  • ★ジェノベーゼのスパゲティのトッピングにしてみました。

投稿者からのコメント

付け合わせだけでなく、トーストに乗せたりパスタに絡めても。クスクスに添えても良く合います。 ■コツ・ポイント 途中焦げないよう気をつけて下さい。好みでにんにくを入れても。オリーブから旨みと塩気が出ます。最後に味を見てから塩を加えて下さい。 ■このレシピの生い立ち 野菜のおいしさを味わって食べたくて。家にあったもので作ってみたら気に入りました。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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