「Cook Do® 香味ペースト®」であえるだけ♪パパッとできる簡単なすナムル◎
■調理時間 10分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 25kcal
・たんぱく質 1.2g
・塩分 0.8g
・野菜摂取量 90g
■材料(2人分)
・なす 3個(200g)
・「Cook Do 香味ペースト」 6cm(4g)
・小ねぎの小口切り 適量
■つくり方
(1)なすはヘタを切り落としてラップで包み、電子レンジ(600W)で5分加熱する。
(2)粗熱が取れたら、食べやすい大きさにタテに裂き、「香味ペースト」であえて器に盛り、小ねぎを散らす。