材料(2人分)
アスパラ 4~8本
ホタテ・刺身用(海老やイカでも) 大きめ6~8個
ニンニク 1カケ
白ワイン 大さじ1
塩胡椒 適量
■トンナソース
●ツナ 小缶2分の1(40g)
●玉ねぎ 30g
●マヨネーズ 大さじ1
●生クリーム(無ければ牛乳) 大さじ1
●ケッパー 小さじ1~
●レモン汁 小さじ1~
●ニンニク 半カケ
ブラックペッパー・塩胡椒 適量
EXVオイル 適量
コクのあるソースは魚介の他お肉にもよく合います、お皿のソースもパンにつけて残さずどうぞ♪
作り方
[1] アスパラの切り口は1cm程切り落とし下の硬い部分10cmくらいピーラーで皮を剥く。今回は極太アスパラだったので4本使用。
[2] 帆立貝柱は大きいものなら厚みを半分に切る。(そのままでもOK)ニンニクは微塵切り●のニンニク、玉葱は粗微塵切りにする。
[3] ●をハンディブレンダー等で攪拌する。(ツナ缶の汁・オイルも使用してます。)味をみて塩コショウで調える。
[4] フライパンにオイルを入れて、微塵切りのニンニクを入れて香りを出す。帆立を入れて両面さっと焼く。
[5] ワインを入れ強火にしアルコールを飛ばし帆立を取り出す。刺身用はレアな状態が理想。ボイルの場合もあまり加熱し過ぎない様に。
[6] フライパンにアスパラを入れて、やや弱火で転がしながら火を通す。
[7] アスパラは少し硬めで食感が残るくらいが美味。太いアスパラは蓋をする等して加熱する。(火加減に注意する。)
[8] 一旦取り出した帆立は、美味しい汁がいっぱい出るので一緒に入れる。
[9] 皿にアスパラと帆立を盛りつける。フライパンに残った旨みの汁があれば③のソースに加える。
[10] 盛り付けた皿にソースをたっぷりかけ、分量外のケッパー、レモンがあれば添える。黒胡椒を挽いて出来上がり。
[11] ガーリックトーストと一緒に召し上がって頂くのもお薦め。*トンナソース⇒イタリアンのツナソース。
[12] ソースにカイエンペッパーやカレー粉を少々入れてアレンジしても!サラダのドレッシングや茹でたポテトにかけても美味です。
■コツ・ポイント
*ソースは冷しゃぶや、ポークソテーにもよくあいます。(合わせるもので塩分は調整する)*アスパラの代用にスナップエンドウやハナッコリーでも。*出来れば牛乳より生クリームをお薦め。コクが出ます。*ソースや④でアンチョビを入れるとより一層、美味。
■このレシピの生い立ち
*よく作ってる簡単なソースです。今回は極太のアスパラが手に入ったので、帆立貝柱とあわせて晩御飯の一品に作りました。