さつまいも×味噌×きなこタルト

さつまいも×味噌×きなこタルト

優.vege ヴィーガンレシピ🍎

優.vege ヴィーガンレシピ🍎

さつまいも×味噌×きなこタルト(No bake・GF・oil free)🍠🥧 [15cmのタルト型]

材料

●ナッツ

30g
●オーツ

40g
●デーツ

40g
●きなこ

大さじ1.5
・水

大さじ1
○さつまいも

150g
○味噌

小さじ1/2～1
○植物性ミルク

75cc
○甘味料

15g

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

さつまいもは茹でるか蒸しておきます。
フードプロセッサーに●を入れてまわし、水も加えて握ったらまとまるくらいまで混ぜます。
①を型に敷きつめて冷やしておきます。
ミキサーに○を入れてなめらかになるまでまわし、②に流し込んで冷やします。
完成🌿

投稿者からのコメント

きなこの香ばしさとほのかな味噌の香り、さつまいもの甘さがよく合って美味しいです。ザクっとしたクラストとなめらかなフィリングのバランスもいいです。よろしければ、作ってみてください🍀 ◆レシピの無断転載は御遠慮ください🙏

※みやすさのために書式を一部改変しています。

その他のレシピカード

おすすめのレシピ動画

すべて見る