サッと作れる嬉しい1品☆簡単味付けで、クセになる大根レシピです(。・ω・。)♬
大根
250g
卵
2個
☆オイスターソース
大さじ1
☆糖質ゼロ 料理酒
大さじ1
☆鶏ガラスープの素
小さじ1
ごま油(炒め用)
適量
手順
-
大根は、ピーラーなどで皮を剥いてから、5mm幅にカットして⋯
-
半月切りにします。
-
耐熱容器に大根を移し、ラップをして、レンジ(600w)で4分加熱します。
-
卵を溶いておきます。
-
☆を混ぜておきます。
-
レンチンした大根を、卵液に潜らせて、フライパンに並べていきます。(中火)
-
卵液をかけて、大根の両面に焼き目をつけます。
-
焼き目がつけば、盛り付け皿に移して⋯
-
同じフライパンで、☆を煮詰めます。
-
煮詰めたソースをかければ、完成〜✨
-
1人分の糖質量は、約3.5gです。
投稿者からのコメント
■コツ・ポイント
■このレシピの生い立ち
ぜひ試してみてくださいね(。・ω・。)♬
※みやすさのために書式を一部改変しています。