生姜オイル

.糖質1瓶当り:4.5 【生姜オイル】 野菜炒めや、焼き物にいつものサラダ油感覚でお使いください♪ ほんのりしょうがの風味が食欲を増進させてくれます! 免疫力アップに効果的!万能調味料! 使用瓶容量:200ml 435kcal(1瓶当り) . 【材料】1瓶分 生姜 100g ★オリーブオイル 40g ★ごま油 小さじ1 . 【手順 】 1.しょうがは皮を剥かずに2cm角に切っておく。 2.1を容器に入れ30回ぶんぶんする。 3.フライパンに★入れ熱し、2を入れて弱火で2分程かき混ぜる。 4.粗熱をとり、瓶に入れて完成です。 . -------------------------------------------------- ※このレシピを作った方は「#ぶんぶんチョッパー」でタグ付けして写真アップお願いしますm(_ _)m --------------------------------------------------- . #s079r生姜オイル #生姜 #野菜炒め #調味料 #糖質制限メニュー #糖質オフ #糖質制限ダイエット #糖質制限 #糖質制限レシピ #ダイエット #ロカボ #ロカボダイエット #低糖質レシピ #低糖質 #ダイエットメニュー #ライザップ #おうちごはん #クッキングラム #簡単レシピ #レシピ #レシピ動画 #料理動画 #料理 #時短レシピ #時短料理 #時短 #みじん切り #便利 #ぶんぶんチョッパーレシピ動画