小松菜、じゃが芋たっぷり
にんにく香る中華炒め🙋
今日の夜は野菜たっぷり
メニューにしました🤗
🥗サラダ
🥔小松菜とじゃが芋の炒め物
🥬肉味噌キャベツ
❇️茄子のお味噌汁
❇️納豆
❇️白米
じゃが芋がモリモリ食べられる
炒め物レシピをご紹介します🌼
材料
じゃが芋
3個
小松菜
1袋
油
適量
⚫にんにくチューブ
大匙1
⚫オイスターソース
大匙1
⚫砂糖
大匙1
⚫酒
大匙1
⚫醤油
大匙2
手順
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①じゃが芋を千切りにして水にさらす
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②小松菜は3cm程度に切る
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③フライパンに油を入れて熱したら、水を切ったじゃが芋、小松菜の茎の部分を入れて炒める
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④火が通ったら小松菜の葉の部分を入れ、サッと炒めたら⚫を入れる
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⑤全体に味が行きわたるように炒めたら完成🙆
投稿者からのコメント
しめじや人参を入れても美味しく頂けます😀🌼
※みやすさのために書式を一部改変しています。
