【ピーナッツ味噌】⠀
ピーナッツの食感と甘味噌が食欲をそそります♪⠀
ご飯にのせたり揚げなすにのせたり工夫次第で幅広く使えます!⠀
243kcal(1人当たり)⠀
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【材料】4人分⠀
ピーナッツ 100g⠀
★砂糖 30g⠀
★みりん 大さじ1⠀
★味噌 70g⠀
すりごま 大さじ1⠀
ごま油 適量⠀
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【手順 】⠀
1.ピーナッツを容器に入れ20回程ぶんぶんする。⠀
2.フライパンにごま油を入れ弱火で1を3分程炒める。⠀
3.2に★をいれ、つやが出るまで炒める。⠀
4.ごまをいれ全体に混ぜ合わせたら完成。⠀
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