蒸しスポンジケーキ

.糖質1切れ当り:1.1 【蒸しスポンジケーキ】 応用のできるスポンジケーキです♪ チョコや抹茶や紅茶などアレンジ満載です♪ デコレーションケーキもおすすめです! . [ぶんぶんチョッパーR(640ml)使用] . 【材料】4人分 おからパウダー 30g サイリウム(オオバコ) 4g ベーキングパウダー 小さじ1 ラカントS 30g 豆乳(水でも可) 150cc たまご 2個 . 【手順 】 1.材料すべてを30回程ぶんぶんする。 ※側面につく場合はへら等で落としてください。 2.シリコン型に1を流し入れとんとんして軽く空気を抜く。 ※入れ過ぎるとあふれるので6分目くらいがおすすめです。 3.600wで6分加熱したら完成。 生クリームでデコレーションしたりフルーツを飾ってアレンジしてください♪ . -------------------------------------------------- ※このレシピを作った方は「#ぶんぶんチョッパー」でタグ付けして写真アップお願いしますm(_ _)m --------------------------------------------------- . #d374r蒸しスポンジケーキ #スポンジケーキ #スポンジケーキ手作り #スポンジケーキレシピ #スポンジケーキアレンジ #レンジで簡単 #レンジで蒸しパン #糖質制限 #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #低糖質レシピ #ダイエットレシピ #低糖質スイーツ #おからパウダーケーキ #ヘルシースイーツ #サイリウムレシピ #簡単レシピ #レシピ #レシピ動画 #料理動画 #料理 #時短レシピ #時短料理 #時短 #みじん切り器 #みじん切り #便利 #便利グッズ #ぶんぶんチョッパーレシピ動画