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火を使わない＼人参だけ！ナムル／

火を使わない＼人参だけ！ナムル／

二階堂 麻奈美
二階堂 麻奈美
火を使わない＼人参だけ！ナムル／ 野菜室がスカスカ💧でも！この子さえいれば🥕

材料

  • ★ごま油
    大さじ1
  • ★塩
    小さじ1/4弱
  • ★胡椒
    少々
  • ★白すりごま
    小さじ1/4
  • ★すりおろしにんにく（チューブでも）
    少々
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ①人参1本をスライスして千切りにしてひとつまみの塩を全体にまぶす。（細切りスライサーが便利です）
  • ②5分位したらギュッと絞って★を和える。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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