牛ステーキの玉ねぎソース

.629kcal(1人当たり)⠀ 【牛ステーキの玉ねぎソース】⠀ お肉にとっても相性の良いソースです♪⠀ ハンバーグにも野菜にも美味しくいただけます!⠀ .⠀ [ぶんぶんチョッパーR(640ml)使用]⠀ .⠀ 【材料】1人分⠀ 牛モモ肉 100g⠀ 塩コショウ 適量⠀ ☆玉ねぎ 1/2個⠀ ☆ニンニク 1かけ⠀ ☆醤油 大さじ3⠀ ☆酒 大さじ2⠀ ☆砂糖 大さじ1⠀ ☆酢 大さじ1⠀ ☆みりん 大さじ1⠀ ☆サラダ油 大さじ2⠀ ☆生姜 1かけ⠀ .⠀ 【手順 】⠀ 1.牛肉は2時間前には冷蔵庫から出して常温にしておく。両面筋に切り込みを入れ、塩コショウをふる。⠀ 2.フライパンにサラダ油をひき牛肉を3分程焼く。⠀ 3.2を裏返して、更に3分程焼く。⠀ 4.火を消し、アルミホイルなどで蓋をして10分程置く。⠀ 5.☆を容器に入れ30回程ぶんぶんする。⠀ 6.5を耐熱皿に入れ500wのレンジで3分加熱する。⠀ 7.4を食べやい大きさに切り6のソースをかけて完成。⠀ .⠀ --------------------------------------------------⠀ ※このレシピを作った方は「#ぶんぶんチョッパー」でタグ付けして写真アップお願いしますm(_ _)m⠀ ---------------------------------------------------⠀ . ⠀ #c791r牛ステーキの玉ねぎソース #ステーキ #牛肉⠀ #玉ねぎ #ソース #タレ #ステーキソース⠀ #手料理 #手抜きごはん #時短ごはん #おうちごはん⠀ #ハンバーグ #夜ごはん #手料理グラム⠀ #クッキングラム #デリスタグラム⠀ #簡単レシピ #レシピ⠀ #レシピ動画 #料理動画 #料理⠀ #時短レシピ #時短料理 #時短⠀ #みじん切り器 #みじん切り #便利 #便利グッズ⠀ #ぶんぶんチョッパーレシピ動画