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豚肉の新たな発見!グリーンソースソテー
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豚肉の新たな発見!グリーンソースソテー

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📝まめちゃんコメント📝 豚肉は、とっても身体にいいんだよ💕 タンパク質が豊富に含まれているので、筋トレをする人や、ダイエットにオススメ❗️ また、ビタミンB1は、疲労や倦怠感を予防する効能が期待出来るよ。 ステアリン酸は、肌の保湿性を高め、肌に潤いやハリをもたらしてくれるので美肌効果があるの😃 だから、女子には積極的肉食べて貰いたい食材なんだよね〜🐖 そんな、パワー食材の✨豚ちゃんで豚肉のソテー作ったよ。 きゅうり🥒と玉ねぎ🧅で作ったグリーンソースが、サッパリして美味しい💖 何枚でも、食べられちゃうよ❗️

材料

  • 写真、材料欄をご覧下さい。

手順

  • ① 中火にかけたフライパンにオリーブオイルを入れて、豚肉を両面ソテーする。お皿の上に、豚肉を盛り付けたら、グリーンソースをたっぷりかける。
  • ② 中火にかけたフライパンにオリーブオイルを入れて、豚肉を両面ソテーする。お皿の上に、豚肉を盛り付けたら、グリーンソースをたっぷりかける。★サニーレタス、ミニトマト、レモンを添えてございます。(お好きな野菜を盛り付けて下さい)

投稿者からのコメント

⭐️ポイント⭐️ ※きゅうりは、できるだけ細かくみじん切りにすると良いです。 ※水分が出るので、軽く絞ってから調味料と混ぜます。 ※時間がたつと水分が出ますので、お早めにお召し上がり下さい。
#簡単レシピ #簡単料理 #手抜き #きゅうり #玉ねぎ #豚肉 #おもてなし #パーティー #豚肉ソテー
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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