キャベツとパスタを一緒に茹でて時短♪
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 472kcal
・たんぱく質 14.1g
・塩分 5.3g
・野菜摂取量 139g
スパゲッティ
240g
キャベツ・正味
1/2個（500g）
ベーコン
4枚（80g）
ホールコーン缶
大さじ4（56g）
[A]「AJINOMOTO オリーブオイル」
大さじ3
[A]「Cook Do 香味ペースト」
34g
赤唐がらしの輪切り
適量
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（1）キャベツは5mm幅の細切りにする。ベーコンは1cm幅に切って耐熱皿に入れ、ラップをかけて電子レンジ（600W）で4分加熱する。コーンは汁気をきる。
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（2）スパゲッティは塩を加えた熱湯で表示時間通りにゆで、ゆで上がる2分前に（1）のキャベツを加えてゆで、ザルに上げて水気をきる。
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（3）ボウルにA、（1）のコーン・ベーコンを脂ごと入れ、（2）のスパゲッティ・キャベツを加えて混ぜ合わせる。
投稿者からのコメント
＊お好みでブラックペッパーや粉チーズをかけてもおいしくお召し上がりいただけます。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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