材料
ルイボスティーティーバッグ 2パック(3g)
シナモンスティック 1本
ナツメグ 3〜4ふり
チューブしょうが 約2cm(1g)
牛乳 600ml
ハチミツ お好みで
砂糖 お好みで
ノンカフェインのルイボスティーにスパイスを加えた即席チャイ風ラテ。おやすみ前にぴったり☆
作り方
[1] 材料はコチラです。
[2] ティーポットなどに、ルイボスティーのティーバック、シナモンスティック、ナツメグ、しょうがを入れる。
[3] 温めた牛乳を注いで、しばらく待つ。※3〜5分くらい
[4] カップに注いだらできあがり。お好みでハチミツや砂糖を加えていただきます。
■コツ・ポイント
・鍋に入れて煮出しても◎
■このレシピの生い立ち
冬や花粉の季節の夜に飲みたいラテです。リラックス効果や、アレルギー症状の緩和も見込めるノンカフェインあのルイボスティー。身体を温める生姜とシナモン、ほんのり甘い香りのナツメグをプラスしてホットミルクティーにしました。