ノンカフェインのルイボスティーにスパイスを加えた即席チャイ風ラテ。おやすみ前にぴったり☆
材料
ルイボスティーティーバッグ
2パック(3g)
シナモンスティック
1本
ナツメグ
3〜4ふり
チューブしょうが
約2cm(1g)
牛乳
600ml
ハチミツ
お好みで
砂糖
お好みで
手順
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材料はコチラです。
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ティーポットなどに、ルイボスティーのティーバック、シナモンスティック、ナツメグ、しょうがを入れる。
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温めた牛乳を注いで、しばらく待つ。※3〜5分くらい
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カップに注いだらできあがり。お好みでハチミツや砂糖を加えていただきます。
投稿者からのコメント
■コツ・ポイント
・鍋に入れて煮出しても◎
■このレシピの生い立ち
冬や花粉の季節の夜に飲みたいラテです。リラックス効果や、アレルギー症状の緩和も見込めるノンカフェインあのルイボスティー。身体を温める生姜とシナモン、ほんのり甘い香りのナツメグをプラスしてホットミルクティーにしました。
※みやすさのために書式を一部改変しています。