材料(2人分[20分])
真鯛 3切
白菜 1/6個
長(白)ねぎ 1本
しいたけ 4枚
焼き豆腐 1/2丁
春菊 1/2束
大根 200g
ゆず 1/4個
卵 2個
■【A】
水 50ml
酒 50ml
しょうゆ 50ml
みりん 50ml
砂糖 大さじ3
顆粒和風だしの素 小さじ1
ゆずの香り豊か♪大根おろしでさっぱりいただく鯛のすき焼きレシピです☆
作り方
[1] 今回のおすすめ食材は、真鯛です。
[2] 白菜はざく切り、長(白)ねぎは1cm幅の斜め切り、しいたけは石づきを取る。豆腐はひと口大に、春菊は4cm長さに切る。
[3] 大根はすりおろして軽く水気を切り、刻んだゆずの皮、ゆずのしぼり汁を加えて和える。
[4] 真鯛はひと口大に切り、熱湯にくぐらせる。表面が白くなったら氷水に取り、水気をふき取る。
[5] 鍋に【A】を混ぜ合わせ、<2>の春菊以外の具材を加えて中火にかける。
[6] 具材に火が通ってきたら<4>、春菊を加え、<3>を加えてさっと煮る。
[7] 器に卵を溶きほぐし、<6>をつけていただく。
■コツ・ポイント
真鯛は熱湯にくぐらせることで臭みが取れます。ゆずの香りを効かせた大根おろしを加えることで、甘辛いすき焼きがさっぱりと仕上がります。
■このレシピの生い立ち
旬の真鯛を使った冬にぴったりのすき焼きレシピです。大根おろしを加えることでさっぱりと、ゆずの香りがアクセントになります。