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豚チゲ鍋
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豚チゲ鍋

旨辛!コクのあるスープに野菜たっぷり、あったまります。

材料 (4人分)

  • 豚バラ肉薄切り
    200g
  • 塩・こしょう
    少々
  • 白菜キムチ
    200g
  • 木綿豆腐
    1丁
  • しめじ
    1袋
  • 長ねぎ
    1本
  • にら
    1束
  • 玉ねぎ
    1個
  • ほうれん草
    1束
  • にんにく
    1片
  • ごま油
    大さじ1.5
  • 5カップ
  • コチュジャン
    大さじ3
  • 味噌
    大さじ3
  • 醤油
    大さじ1
  • 大さじ3
  • 七味唐辛子
    大さじ1/2
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:20 分
  • 豚肉は4cm長さに切って塩・こしょうする。
  • 豆腐は8等分に切る。
  • しめじは石突をとって小房に分ける。長ねぎは斜め切りにする。にらは4cm長さに切る。玉ねぎは薄切りにする。にんにくはつぶす。
  • ほうれん草はゆでて4cm長さに切る。
  • aは合わせておく。
  • 鍋にごま油を温め、にんにく・1・キムチの半量を入れて炒める。5を入れて炒める。
  • 6に水を入れてひと煮立ちさせる。玉ねぎ・しめじを入れて煮る。
  • 7に長ねぎ・にら・豆腐・残りのキムチ・ほうれん草を入れて煮る。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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