材料(1人分)
バナナ 1本
伊予柑 小1個
ブラックベリー 15~20粒くらい
作り方
[1] バナナはひと口サイズに輪切りにします。伊予柑は小房に分け、半分に切って種を取り除きます。其々ビニール袋に入れてて冷凍しておきます。
[2] バナナ、伊予柑、ブラックベリーを交互にヨナナスメーカーに入れます。
[3] スイッチを入れ、スカッシュします。
[4] 伊予柑の薄皮は剥くのが面倒なのとww食物繊維も摂りたかったので剥いてません。ちょっとほろ苦いです。気になるようなら剥いてください。
きっかけ
ある材料で作りました。