＊豚こまとスナップえんどうのマヨ炒め＊
歯ごたえよく甘みもあって最高なスナップえんどう✨
豚こまと炒めました👍
油の代わりにマヨネーズで炒めます❣️
薬膳効果
☆スナップえんどう...浮腫みに、食欲不振に、解毒作用
☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ
豚こま切れ肉
400g
スナップえんどう
30本
マヨネーズ
大さじ2
(A)醤油・砂糖
各大さじ1
(A)鶏ガラスープの素
小さじ2
ごま
お好みで
-
【下準備】スナップえんどう→筋を取る。
-
【1】フライパンにマヨネーズを入れて火にかけ、豚こま切れ肉を炒める。
-
【2】豚肉の色が変わってきたら、スナップえんどうを加えて炒め、油が馴染んだら【A】を加えて、炒め合わせたら出来上がり！
-
お好みでごまを振ります。
#レシピ
#簡単レシピ
#cooking
#japanesefood
#homecooking
#recipe
#やみつきレシピ
#フーディーテーブル
#豚肉
#節約days
#ネクストフーディスト
#nadia
#nadiaartist
#nadiaレシピ
#スナップえんどう
#love
#follow
#モグナレシピ部
#레시피
#가정요리
#homecookingisthebest
#薬膳漢方マイスター
#フードオーガナイザー
#マヨ炒め
#オープンレシピ
#openrecipe
※みやすさのために書式を一部改変しています。
![kurahsiru[クラシル]](https://assets.kurashiru.com/production/assets/kurashiru_logo-81cae3c71c84cdf810452fad186fd5ca4e12e87e5e4a4354f13b3cd071f272cd.png){kind=logo}
