材料(2人分)
イカ 1ぱい
ネギ(アサツキ) 1束
ニラ 1/2束
A 薄力粉 100g
A 片栗粉 50g
A 水 200cc
A 卵 1個
A塩 小さじ1/2
B しょうゆ 大さじ1
B 酢 大さじ1/2
B 粉唐辛子 お好み
B 炒りごま 小さじ1/2
ごま油 適量
韓国料理チヂミ。私はイカとニラの組み合わせが大好き!こんがり焼いてアツアツを頂きます♪
作り方
[1] Aをボウルに入れ混ぜ合わせる。
[2] しばらく生地を休ませる。
[3] 具材はこちら イカ、ネギ(アサツキや万能ネギ)、ニラ
[4] イカは5ミリ幅に、ニラ、ネギ類は5センチ長さに切る。
[5] 2の生地にネギ、ニラを入れ混ぜる。
[6] 更にイカも入れ混ぜる。
[7] 少し休ませる(馴染ませる)。
[8] フライパン等にごま油を熱し
[9] 生地を入れ焼く。
[10] 3-5分焦げ目がつくくらい焼けたら裏返し更に2-3分焼く。この時縁からごま油を少し追加する。
[11] 網などに取り出し、粗熱をとる。
[12] 食べやすい大きさに切る。
[13] Bを混ぜ合わせつけダレを作る。
[14] 出来上がり。
[15] 〜アレンジ〜イカを豚バラ肉に変えても!
■コツ・ポイント
カリッと焼くヒケツはごま油を多めに使うことです。ちょっとしつこいな、と思う方はサラダ油を足してもよいと思います。
■このレシピの生い立ち
韓国料理屋さんのオープンキッチンで覚えました!