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パリパリちぎり塩キャベツ<塩分控えめ>

パリパリちぎり塩キャベツ<塩分控えめ>

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キャベツやにんにくのすりおろしを使った人気の副菜レシピです。 ■調理時間 5分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 86kcal ・たんぱく質 1.4g ・塩分 0.8g ・野菜摂取量 76g

材料

(2人分)
  • キャベツ
    3枚
  • 「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>
    小さじ2
  • [A]にんにくのすりおろし
    小さじ1/2
  • [A]「AJINOMOTO 濃口ごま油」
    大さじ1
  • 「やさしお」
    少々

手順

所要時間:5分
  • (1)キャベツはひと口大にちぎる。
  • (2)大きめのボウルに(1)のキャベツ、「丸鶏がらスープ」を入れて、よく混ぜ合わせ、Aを加えてあえ、「やさしお」で味を調える。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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