サラダチキン入り香味スープ

カット野菜とサラダチキンでサッと作れる具だくさんスープです ■調理時間 5分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 121kcal ・たんぱく質 15g ・塩分 1.1g ・野菜摂取量 162g ■材料(2人分) ・サラダチキン風鶏ハム 1枚 ・袋入りカット野菜(もやしミックス) 1袋 ・味の素冷凍食品KK「スーパースイートコーン」 20g [A]熱湯 400ml [A]「Cook Do 香味ペースト」 6cm(4g) [A]おろししょうが(チューブ) 3g ・こしょう 少々 ・「AJINOMOTO 濃口ごま油」 小さじ1/2
■つくり方 (1)サラダチキンは1cm幅のそぎ切りにする。 (2)鍋に(1)のサラダチキン、カット野菜、コーン、Aを入れ、フタをして煮る。 (3)野菜に火が通ったら、こしょうで味を調え、ごま油を加える。 *サラダチキン風鶏ハムは市販のサラダチキンで代用できます。