材料（1人分）
うどん(レンチン用) 1玉
☆牛乳 150ml
☆冷凍ほうれん草 大さじ2
☆粉チーズ 大さじ1
☆塩 2振り～
☆胡椒 2振り～
☆とろけるチーズ 大さじ1
明太子 1/2腹
作り方
[1] 電子レンジ温め可能のうどんを表記通り温めます！
[2] 耐熱容器に☆を入れまぜ、600wで1分レンチンします！
[3] 1のうどんを入れ、さらに1分レンチンします！
[4] 1度取りだし全体を混ぜ合わせ、もういちど1分レンチンします！※中々熱くならない場合は牛乳が溢れないように1分づつレンチン追加してください！
[5] 全体が確り絡まったら明太子を乗せて完成です！
きっかけ
ガスコンロを全て使っていたので！
おいしくなるコツ
レンチンする度にしっかり混ぜること！牛乳なのでいっきに加熱すると吹きこぼれます！
