材料 (1人分)
ヨーグルト
1/2カップ
イチゴ
4個
バナナ
1/2本
紅茶漬けプルーンのシロップ
大匙1
レモン汁
少々
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
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ヨーグルトを器に注ぎます。
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イチゴのヘタを取り、半分に切ります。バナナはスライスし、レモン汁をかけます(省略可)①の淵にそってイチゴを花びら状に並べます。中央に花の花粉部分みたいにバナナを差し込みます。
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紅茶漬けプルーンのシロップを②に回しかけます。(プルーンシロップの代りに練乳やメープルシロップ、蜂蜜などでもOKです)
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シロップの作り方:ドライプルーンを瓶に入れ、アツアツ濃い目の紅茶をかぶる程度に加えます。冷めたら冷蔵庫で一晩以上寝かせます。一週間くらい置くととろ~り濃厚シロップになります。
投稿者からのコメント
きっかけ
ある材料で作りました。
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パックのまま常温で作る♪ヘルシー豆乳ヨーグルトの材料はこちら
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材料(5~6人分)
豆乳 700cc
ヨーグルト 大匙山盛り3くらい
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※みやすさのために書式を一部改変しています。