材料 （1人分）
イングリッシュマフィン
1個
レタス
1枚
人参
1/4本
ツナ缶
1/4個
料理を安全に楽しむための注意事項手順
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人参をピーラーで薄くスライスして、ツナと一緒にしんなりするまで炒める。
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イングリッシュマフィンを2つに割り、ほんのり焼き色がつくまでトーストする。
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レタスをちぎり、半分のイングリッシュマフィンの上に乗せて人参とツナの炒めたものも乗せ、イングリッシュマフィンで挟めば完成です。お疲れ様でした。
投稿者からのコメント
きっかけ
お弁当に
おいしくなるコツ
たっぷり見えるように山が出来るように盛りましょう。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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