鶏そぼろ

■作り置きのコツ・ポイント 鶏ひき肉と調味料をよくなじませてから火にかけることでなめらかなそぼろに仕上がります。 保存の際は粗熱を取ってから、充分に消毒した保存容器に入れて冷蔵庫で保存します。 ■アレンジのヒント 一緒に加えておいしい香味野菜・具材：しょうがすりおろし／青ねぎ小口切り／いりごま／すりごま／一味唐辛子 食卓に出す際は、一度温めるとよいです。 ご飯のお供や、おにぎりの芯にも。 混ぜご飯の具材にも。酢飯ともよく合います。 炒飯の具材にも。 玉子焼き、オムレツ、ココットの具材にも。 マヨネーズとも合います。丼や、おにぎりの芯にはもちろん、食パンにも。そぼろをマヨネーズと和える、またはそぼろを乗せてからマヨネーズを糸状にかけて、オーブントースターで焼きます。 煮物の具材・味付けにも。その場合、味をみて、しょうゆ2、砂糖1の割合で加えて調整するとよいです。