安納芋の焼き芋
1/4個
ヨーグルト
1/2カップ
シナモン
数振り
蜂蜜（お好みで）
小匙1
手順
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焼き芋は市販品でOKです。今回はホイルで包み160度のオーブンで90分ほどじっくり焼いたものを使用しました。芋を軽くラップして、箸がすっと通るくらいまでレンジ加熱してもOKです。
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ヨーグルトを器に注ぎます。焼き芋をほぐしながら加えます。
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シナモンを振りかけます。蜂蜜を廻しかけても美味しいです。お好みでどうぞ♪
投稿者からのコメント
きっかけ
ある材料で作りました。
おいしくなるコツ
シナモンは毛細血管の老化防止に効果があるそうです。
若返りのビタミンといわれるビタミンEやCが豊富な芋との組合せで
美肌、アンチエイジングに良い組合せだと思いますヽ(*´∀`)ノ♪
※みやすさのために書式を一部改変しています。
