材料 (2人分)
オクラ
8本
豚肉薄切り
100g
トマト
小2個
しょうが(おろす)
1かけ分
卵
2個
●醤油
大1と1/2
●酢
大1
●砂糖
大1
塩コショウ
少々
サラダ油
片栗粉
酒
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
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●は合わせておく。ふわふわの炒り卵を作ってよけておく。
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トマトは1個を縦に6分割する。オクラは板ずり・ヘタ処理をして適当に斜め切りにする。
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豚肉は食べやすく切って塩コショウ、酒少々をふって軽く片栗粉をはたく。
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フライパンにオイルを熱してしょうがを炒める。香りがしてきたら豚肉を入れて炒める。
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肉の色が変わったらオクラを入れて軽く炒め、トマトを加えて角が取れる程度に軽く炒める。
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卵を戻し入れて塩コショウで調味。合わせておいたタレを回し入れて火からおろして混ぜる。出来上がり。
投稿者からのコメント
材料を揃えたらすぐ出来ます。甘酢とトマトの酸味で夏バテでも食べやすいおかず。
■コツ・ポイント
トマトは炒め過ぎない。タレを加えたらすぐに火からおろす(余熱で煮詰まりオクラと片栗粉でとろみが付くので)。味付けは好みで調節して下さい。
■このレシピの生い立ち
気に入っている甘酢の配分です。オクラが食べたくて作ったおかず。
※みやすさのために書式を一部改変しています。