過去レシピより🥒✨
調味料全部大さじ1強！
＊ピリ辛きゅうり＊🥒と＊昆布きゅうり＊🥒
調味料一律大さじ1強で簡単です👍👍👍
大人用のピリ辛きゅうりと、子供もOK🙆♀️な昆布きゅうりを合わせてご紹介💁♀️🥒🥒
薬膳効果
☆きゅうり...体の余分な熱をとる。喉の渇きに、浮腫みに、高血圧に
🥒ピリ辛きゅうり🥒
（調理時間：5分)
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【材料4人分】
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きゅうり:4本
(A)豆板醤・鶏ガラスープの素・砂糖・酢:各大さじ1強
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【1】きゅうりのヘタを切り、麺棒やすりこぎなどでたたき、手で割る。
【2】１と【A】をポリ袋に入れ、よく混ぜてなじませ、なるべく空気を抜いて口を縛り、30分以上漬けたら出来上がり
Point!
たまに揉みながら漬けて下さい🥒
🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒
🥒昆布きゅうり🥒
（調理時間：5分)
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【材料4人分】
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きゅうり:4本
(A)昆布茶又は昆布だしの素・酢・砂糖:各大さじ1強
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【1】きゅうりのヘタを切り、麺棒やすりこぎなどでたたき、手で割る。
【2】１と【A】をポリ袋に入れ、よく混ぜてなじませ、なるべく空気を抜いて口を縛り、30分以上漬けたら出来上がり！
Point!
こちらもたまに揉みながら漬けて下さい💁♀️🥒
【らくレピ】
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レシピサイトNadiaさんからもごらんください(๑•᎑•๑)♬*゜
ピリ辛🥒
https://oceans-nadia.com/user/45109/recipe/378092
昆布🥒
https://oceans-nadia.com/user/45109/recipe/378093
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