ピリ辛きゅうりと昆布きゅうり

過去レシピより🥒✨ 調味料全部大さじ1強！ ＊ピリ辛きゅうり＊🥒と＊昆布きゅうり＊🥒 調味料一律大さじ1強で簡単です👍👍👍 大人用のピリ辛きゅうりと、子供もOK🙆‍♀️な昆布きゅうりを合わせてご紹介💁‍♀️🥒🥒 薬膳効果 ☆きゅうり...体の余分な熱をとる。喉の渇きに、浮腫みに、高血圧に 🥒ピリ辛きゅうり🥒 （調理時間：5分) ------------------- 【材料4人分】 ------------------- きゅうり:4本 (A)豆板醤・鶏ガラスープの素・砂糖・酢:各大さじ1強 ------------------- ------------------- 【1】きゅうりのヘタを切り、麺棒やすりこぎなどでたたき、手で割る。 【2】１と【A】をポリ袋に入れ、よく混ぜてなじませ、なるべく空気を抜いて口を縛り、30分以上漬けたら出来上がり Point! たまに揉みながら漬けて下さい🥒 🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒 🥒昆布きゅうり🥒 （調理時間：5分) ------------------- 【材料4人分】 ------------------- きゅうり:4本 (A)昆布茶又は昆布だしの素・酢・砂糖:各大さじ1強 ------------------- ------------------- 【1】きゅうりのヘタを切り、麺棒やすりこぎなどでたたき、手で割る。 【2】１と【A】をポリ袋に入れ、よく混ぜてなじませ、なるべく空気を抜いて口を縛り、30分以上漬けたら出来上がり！ Point! こちらもたまに揉みながら漬けて下さい💁‍♀️🥒 【らくレピ】 #関東から愛を込めて #勝手に応援プロジェクト #食で元気に #お助けレシピ #らくレピ レシピサイトNadiaさんからもごらんください(๑•᎑•๑)♬*゜ ピリ辛🥒 https://oceans-nadia.com/user/45109/recipe/378092 昆布🥒 https://oceans-nadia.com/user/45109/recipe/378093 #ネクストフーディスト #Nadia #NadiaArtist #Nadiaレシピ #フーディーテーブル #薬膳漢方マイスター #フードオーガナイザー #レシピ #やみつきレシピ #簡単レシピ #cooking #follow #recipe #Homecookingisthebest #레시피 #가정요리 #homecooking #Japanesefood #てづくりごはん365 #モグナレシピ部 #節約days #きゅうり #オープンレシピ #openrecipe