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オレンジプルーン団子 レシピ・作り方

材料 (数人分)

  • プルーンエキス
    1瓶
  • プロテイン
    1缶
  • 苺ジャム
    100g
  • オリゴ糖
    100cc
  • 赤ワイン
    100cc
  • オレンジシロップ
    50cc
  • 柚子果汁
    50cc
  • バルサミコ酢
    大さじ1
  • すり胡麻
    1/3カップ
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 材料を全てよく混ぜ合わせ、団子状に丸めます。団子状に丸められる固さになるようにシロップやジュースで調整してください。案外適当に合いそうなものなんでも入れちゃってます…(^^ゞ

投稿者からのコメント

きっかけ 姉が栄養補給食として作ってくれました。 おいしくなるコツ 冷凍保存できます。食べる分だけ随時解凍するといいと思います。 お子さんやアルコールに弱い人が食べるようなら赤ワインは一度煮切ってください。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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