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鶏胸肉とひよこ豆の炒め物

きっかけ ひよこ豆があったので

材料 (2人分)

  • ひよこ豆水煮
    50g
  • ピーマン
    1個
  • 鶏胸肉
    1枚
  • ★醤油
    小さじ1
  • ★ニンニクチューブ
    1cm
  • 片栗粉
    大さじ1
  • ☆醤油
    大さじ1
  • ☆砂糖
    大さじ1
  • ☆酢
    大さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 【1】 ピーマンは一口大に切ります。鶏胸肉は2cm角に切り、★と一緒にビニール袋に入れて下味をつけます。
  • 【2】 鶏胸肉に片栗粉をまぶしたら、油を引いて熱したフライパンで焼きます。
  • 【3】 鶏肉に火が通ったら、ピーマン、ひよこ豆、☆を加えて絡めて出来上がり。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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