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鶏胸肉とひよこ豆の炒め物
鶏胸肉とひよこ豆の炒め物
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材料(2人分) ひよこ豆水煮 50g ピーマン 1個 鶏胸肉 1枚 ★醤油 小さじ1 ★ニンニクチューブ 1cm 片栗粉 大さじ1 ☆醤油 大さじ1 ☆砂糖 大さじ1 ☆酢 大さじ1
作り方 【1】 ピーマンは一口大に切ります。鶏胸肉は2cm角に切り、★と一緒にビニール袋に入れて下味をつけます。 【2】 鶏胸肉に片栗粉をまぶしたら、油を引いて熱したフライパンで焼きます。 【3】 鶏肉に火が通ったら、ピーマン、ひよこ豆、☆を加えて絡めて出来上がり。 きっかけ ひよこ豆があったので
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