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レンコンとホウレンソウのポタージュ♪

材料 (4人分)

  • ニンニク
    2カケ
  • バター
    10g
  • ほうれん草
    100g
  • レンコン
    150g
  • 玉ねぎ
    中1個
  • コンソメ
    1個
  • 無調整豆乳
    200cc
  • 醤油
    大匙1
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ニンニクはみじん切り、玉ねぎは千切りにしてバターとフライパン入れ火にかけしんなりするまで炒めます。
  • 1に半月切りにしたレンコンを入れさっと炒めます。
  • 2にひたひた(200ml)に水を入れて、コンソメを加え、10分間弱火で煮込み火を止めて粗熱が取れるの待ちます。
  • ほうれん草は塩水でさっと茹でて、冷水でさらして水気を絞り2cm位に切ります。
  • 3(水分ごと)と4をミキサーにかけてペースト状にします。
  • 5を鍋に入れ、豆乳と同じ位の水と醤油大匙1加え、混ぜながら弱火にかけて、ことことしたら出来上がりです。

投稿者からのコメント

レンコンのプチプチとした食感が止みつきになる。冷やしてしても美味しい!! ■コツ・ポイント ほうれん草はミキサーにかける時、少し小さく切ると良い。レンコンを酢水にさらさないで調理するととろみが出て美味しくなります。 ■このレシピの生い立ち ポタージュが大好き♪良く作ります。今はレンコンのポタージュにはまり、特にほうれん草とレンコンで作ったこのレシピはとても美味しい。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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