.120kcal(1人当たり)⠀
【タタキきゅうりのナッツソース和え】⠀
叩いたきゅりにラー油の効いたナッツピリ辛香味ダレが後を引く美味しさです♪⠀
火も使わず簡単に出来るおつまみレシピです♪⠀
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[ぶんぶんチョッパーR(640ml)使用]⠀
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材料 （2人分）
きゅうり
2本
☆おろし生姜
1かけ
☆おろしニンニク
1かけ
☆長ネギ
1/2本
☆ピーナッツ
20g
☆ラー油
適量
☆醤油
大さじ2
☆砂糖
小さじ2
☆酢
小さじ2
料理を安全に楽しむための注意事項手順
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1.きゅうりの両端を切り落とし麺棒で叩き食べやすい大きさに割き、ボウルに入れておく。⠀
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2.ニンニクは芽を取っておく。長ねぎは1㎝幅に切っておく。⠀
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3.☆を容器に入れ20回程ぶんぶんする。⠀
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4.1に3をかけ和えて完成。⠀
投稿者からのコメント
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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