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\簡単で栄養満点💯お弁当のおかずにも👌/
⏰目安25分⏰
🔆かぼちゃの煮物🔆
上品な甘みとホクホクな食感😊❣️
ビタミンやミネラルが豊富な旬のカボチャで免疫力を上げましょう🥰
✏️材料
かぼちゃ-------------------1/8個
水-------------------------250ml
【十勝豚丼のたれ】--------大さじ3
✏️作り方
①かぼちゃを一口大にカットします。
②耐熱皿に乗せ、ふんわりラップをかけレンジで600W/1分30秒温めます。
③皮を上にして重ならないよう鍋に並べます。
④【十勝豚丼のたれ】と水を加え、落し蓋をして弱火で10分煮込みます。
⑤ひっくり返し、落し蓋をせずにやや中火でさらに5分煮込みます。
⑥竹串がスッと通ったら引き上げます。
⑦器に盛って完成です。
✏️Point
柔らかめがお好みの方はかぼちゃを一口大にした後、皮を少し剥いてください✨
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