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夏野菜と肉みその冷やしうどん

夏野菜と肉みその冷やしうどん

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もちもち食感のうどんとコクうま肉みそを合わせて、冷たーく冷やしてどうぞ。食欲がおちる暑い日もつるっと食べられます!

材料

(2人分)
  • ゆでうどん
    2玉
  • 豚肉ミンチ
    150g
  • 長(白)ねぎ
    1/4本
  • しょうが
    1片
  • ごま油
    小さじ2
  • オクラ
    4本
  • みょうが
    1個
  • 麺つゆ(ストレート)
    適量
  • ■A酒
    大さじ1
  • ■A砂糖
    大さじ1
  • ■Aみそ
    大さじ1と1/2

手順

  • [1] 今回は、「マルちゃん レンジで麺上手 稲庭風細うどん 2食入」を使います。
  • [2] 豚肉ミンチにAを加えて混ぜ合わせておく。長(白)ねぎ、しょうがはみじん切りにする。
  • [3] フライパンにごま油を中火で熱して<2>の長(白)ねぎ、しょうがを炒める。
  • [4] 香りが出たら、<2>の豚肉ミンチを加えてそぼろ状になるまで炒める。バットなどに取り出し、あら熱をとり、冷蔵庫で冷やす。
  • [5] オクラは塩(分量外)で板ずりしてさっとゆで、ヘタとガクを落として小口切りにし、みょうがはせん切りにする。
  • [6] 「マルちゃん レンジで麺上手 稲庭風細うどん 2食入」を表示通りにレンジ加熱し、流水で洗い、水気をきり、器に盛る。
  • [7] ゆでうどんを使う場合は、表示通りにゆで、流水で洗って水気をきり、器に盛る。
  • [8] <4>の肉みそをのせ、<5>を添え、麺つゆをかける。

投稿者からのコメント

■コツ・ポイント きめ細やかな肉みそを作るには、豚肉ミンチにあらかじめAを混ぜ合わせ、菜ばしで細かくほぐしながら炒めると◎肉みそは作りおきしておくとすぐに使えて便利です。冷蔵庫で4~5日保存できます。 ■このレシピの生い立ち 「マルちゃん レンジで麺上手 稲庭風細うどん 2食入」を使ったレシピです。レンジで調理できるから、火を使いたくない夏場にぴったり!肉みそを作りおきしておけば、すぐに作れます♪
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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