材料（２人分）
肉みそ 大さじ３
冷凍ほうれん草 １００ｇ
にんじん 大１/２
ゆで卵 １個
韓国海苔 適量
ご飯 茶碗２杯
■さとう 小さじ２
■しょうゆ 小さじ２
■ごま油 小さじ２
■すりごま 小さじ２
塩(にんじん用) 小さじ１/２
★さとう 小さじ１
★ごま油 小さじ２
コチュジャン(お好みで)
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万能！にんにく風味の肉みそ の材料はこちら
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材料（●人分）
豚ひき肉 １５０ｇ
市販の田楽みそ 大さじ４
おろしにんにく 一片分
さとう 大さじ２
酒 大さじ１
水 大さじ１．５
豆板醤（お好みで）
作り方
【1】冷凍ほうれん草は袋の表示どおりもどし■の調味料と和える
にんじんは斜めに切り少しずつずらして重ねて千切にする
【2】耐熱容器に１のにんじんを入れ塩をふりラップをして５００Ｗのレンジで２分加熱し★の調味料と和える
【3】器にご飯をよそい
四角に切った韓国海苔を重ならないようにのせる
【4】１と２、にんにく風味の肉みそ(１人分大さじ１杯半)とゆで卵を彩りよくトッピングする
きっかけ
すでにＵＰしている『にんにく風味の肉みそ』の応用編
おいしくなるコツ
マヨネーズをチョイタシしても（≧∇≦）ъ
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万能！にんにく風味の肉みそのレシピはこちら
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作り方
【1】耐熱容器に材料を全部入れよく混ぜる
【2】１にふんわりラップをし５００Ｗのレンジで３分加熱する
一旦取り出しよく混ぜ、両側に隙間を開けるようにラップをしさらに１分～１分半加熱し煮つめる
【3】冷めたら冷蔵庫で保存する
