【レシピ付🥣サーモンパンサラダ🍯】
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レタス、フランスパン、焼き鮭をのせて
味付けはお手製《はちみつドレッシング》で🙌
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市販のドレッシングを使う場合は
油と甘味料に何が使われてるか
チェックすることをおすすめ致します🙏
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このレシピで使う材料は
✳︎オリーブオイル＝血液サラサラn-9系
✳︎はちみつ＝血糖値の上昇が緩やかな低GI
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めちゃ身体に優しいやん🥺🥺
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【材料】1〜2人分
オリーブオイル、はちみつ、レモン汁(or酢) 各小さじ1
塩 ひとつまみ
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【作り方】
①はちみつ、レモン汁、塩を混ぜ、塩が溶けたらオリーブオイルを加えてとろっとするまで混ぜる。
②サラダにかける
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🙆♀️甘めのドレッシングなので鮭の塩味によく合います。
🙆♀️オイルだけ後で混ぜた方が混ざりやすいです。
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お試しあれ〜〜〜♡
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