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あじとトマトのグリル
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あじとトマトのグリル

FUKO
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あじとトマトのグリル定食 ❁︎あじとトマトのグリル ❁︎サラダ ❁︎トースト ❁︎ぶどう ❁︎カフェラテ 青魚とトマトって合います🐟🍅✨ 出てきたスープはパンに浸して🥰

材料

  • あじ
    半身
  • トマト
    1個
  • ブラックペッパー
    少々
  • 乾燥ハーブ(あれば)
    少々
  • 粉チーズ
    大さじ1
  • レモン(あれば)
    輪切り1枚
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ・あじは3枚におろして塩を振り、15分置いて水分が出たら拭き取り、少しのお酢で洗う
  • ・トマトは薄めにスライス
  • ・あじも1口大の薄めにスライス
  • ・耐熱皿にあじとトマトを交互に並べる
  • ・上からブラックペッパー、ローズマリーやバジルなどの乾燥ハーブがあれば振りかける
  • ・レモンがあれば上に乗せる
  • ・粉チーズをかける
  • ・200℃に予熱したオーブンで15分焼く(グリルやトースターでも◎)

投稿者からのコメント

あじをお酢で洗うとしょっぱくなり過ぎないし、適度に締まっていい気がします😋✨ .｡..｡..｡..｡..｡..｡..｡..｡..｡..｡..｡..｡. ❁︎見ていただきありがとうございます❁︎ お気軽にいいね・フォロー・コメントいただけると励みになります◡̈︎@lsm_fuko
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※みやすさのために書式を一部改変しています。

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