じゃがいもやアボカドを使った人気の副菜レシピです。
■調理時間 20分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 378kcal
・たんぱく質 7.7g
・塩分 1g
・野菜摂取量 0g
■材料(2人分)
・じゃがいも 3個
・干し桜えび 大さじ3
・アボカド 1/2個(100g)
[A]「ピュアセレクト マヨネーズ」 大さじ4
[A]「瀬戸のほんじお」 少々
[A]こしょう 少々
■つくり方
(1)じゃがいもは1cm角に切り、塩ゆでする。
(2)アボカドは皮と種を取り、スプーンで粗くつぶし、Aと混ぜ合わせる。
(3)(1)のじゃがいも、桜えびを(2)であえる。