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太陽と月
イソフラボンたっぷり♡黒豆黄な粉ヨーグルト♪ レシピ・作り方
イソフラボンたっぷり♡黒豆黄な粉ヨーグルト♪ レシピ・作り方
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材料(1人分) プレーンヨーグルト 1/2カップ 黒豆甘煮 大匙1~2 黄な粉 小匙1
作り方 [1] ヨーグルトを器に注ぎます。お好みで砂糖、バニラエッセンス、塩少々を加えるとより美味しいです。 [2] 黒豆をヨーグルトに加えます。黄な粉をトッピングします。 [3] お好みで黒蜜、もしくは黒豆の煮汁をまわしかけても美味しいです。 きっかけ ある材料で作りました。
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